Distance
18.5 KM
Elevation Gain
460 M+
Max Time
04 H
Running Stones

Race Category

Rank
537 / 613
538 / 613
Gender
310 / 341
228 / 272
Time
03:14:28
03:14:29
Running Stones
1
1
Score
286
286
내 생애 첫 트레일러닝
제주도 가시리조랑말체험공원
2023년 10월 7일 10:00
20K 참가비 10만원
출발 전
한시간 전 쯤 도착
주차하고 몸 좀 풀라 했는데
화장실 줄이 너무나 길다
호된 화장실 신고식
저 멀리 출발을 알리는 호령이 들려온다
// 화장실은 적어도 출발 1시간 전에 미리미리 다녀오자. 여자 화장실은 대기가 훨씬 길다.
// 여유있게 준비하고 장비 챙기고 화장실도 다녀오고, 워밍업도 가능하려면 대회장에 적어도 2시간 전에는 도착하자.
출발, 다리 쥐, 그리고 부상
출발 2초 전 겨우 스타트 라인 도착
아슬아슬 무리에 섞여 레이스 출발
출발 전 준비라고는 화장실 기다리면서 한 가벼운 스트레칭이 전부
준비 운동도 없이 뛰어서일까
우르르 엉겁결에 출발한 이후로 심박이 160 이하로 떨어질 생각이 없다
아래 사진은 2024년도 프로파일이다
2023년에는 코스가 반대방향이었다
따라비오름을 먼저 오르고 그 다음 고근산을 거쳐 골인하는 코스

따라비 오름 정상을 찍고 가던 중 찾아온 쥐
정직한 내 몸, 연습 부족이다
벤치에 앉아 Joe 가 스트레칭을 정성스레 도와준다
겨우 쥐를 가라앉히고 다시 출발
무리에서 뒤쳐지지 않으려 무리했을까
유난히도 발부리가 계속 걸린다
한 번, 두 번, … 아홉 번, 열 번…
Joe 의 경고가 이어진다
CP1을 향해 신나게 달려 가던 중
결국 대책없이 흙바닥에 그대로 슬라이딩
넘어지는 순간 순간이 슬로모션으로 또렷하다
손바닥과 얼굴이 쓸려 피가 범벅
완주는 이대로 물건너 가는구나… 하는 아쉬움이 스친다
적당히 닦아내고 터벅터벅 CP1으로 향한다
CP1
다행이 컷오프 타임을 넘기지 않고 도착
물티슈로 닦아내고 얼굴에는 필름을 붙이고
다시 레이스를 이어가기로 해본다
뭐 까짓거 가는 데까지 가보자
그렇게 그렇게
아름다운 고근산도 넘고 굴다리를 건너
이제 골인선이 눈앞에 보인다
사이좋게 손잡고 골인
하루방 하나씩 받아들고 집으로 고고